Mái tóc bồng bềnh, chắc khỏe luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, dưới tác động của môi trường, hóa chất và chế độ sinh hoạt không lành mạnh, tóc dễ bị hư tổn, gãy rụng. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc tóc bên ngoài, việc nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng.

Nghiên cứu dựa trên hơn 540.000 người ở Anh đã liệt kê một loạt món ăn, uống giúp giảm hoặc làm tăng nguy cơ ung thư ruột.