sức khỏe tinh thần

5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần

5 loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh thần

Jan 24, 2025 - Mai phương thục Khuê> Sống Xanh

Ăn đúng cách cũng giúp cải thiện chức năng nhận thức và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Dưới đây là các loại thực phẩm mang lại sức khỏe tinh thần.