Người tiêu dùng quét mã QR trên logo "Tick xanh trách nhiệm" sẽ có đầy đủ thông tin chất lượng sản phẩm, quy trình sản xuất, chỉ dẫn địa lý…

Những loại thực phẩm chúng ta thường ăn hằng ngày đôi khi lại chính là nơi chứa nhiều ký sinh trùng gây hại. Trong chúng có thể chứa các loại giun, sán gây nguy hiểm đến sức khỏe.

Lá gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, nhưng có thể bị tác động tiêu cực từ nhiều yếu tố như: môi trường ô nhiễm, lối sống, ăn uống không khoa học... Để bảo vệ và tăng cường chức năng gan, bạn hãy tham khảo 5 tuyệt chiêu đơn giản, có thể thực hiện tại nhà ngay sau đây.

Trong cơ thể, gan thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau, nhưng lại chịu sự tác động từ nhiều yếu tố. Để nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh, bạn nên tránh những thực phẩm có hại sau đây.

Khi thời tiết lạnh giá, việc bổ sung thực phẩm phù hợp không chỉ giúp giữ ấm mà còn tăng cường sức đề kháng, phòng tránh bệnh tật. Một chế độ ăn hợp lý với những nguyên liệu giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn trong mùa đông.

Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong việc duy trì sức khỏe ở người lớn tuổi. Lựa chọn những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại sự thoải mái trong cuộc sống hàng ngày.

Ngày Tết thường đi kèm với những bữa ăn giàu đạm, chất béo và tinh bột, khiến hệ tiêu hóa dễ bị quá tải. Việc lựa chọn và bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa không chỉ giúp giảm cảm giác khó chịu mà còn duy trì sức khỏe toàn diện cho cơ thể.

Theo Toral Shah, một bác sĩ dinh dưỡng nổi tiếng, các loại rau họ cải không chỉ bổ dưỡng, rẻ tiền mà còn có tác dụng trong việc chống lại ung thư.

Quả cam chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, flavonoid và hợp chất thực vật, vậy uống nước cam hàng ngày có tác dụng gì?

Cá là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein, omega-3, vitamin và nhiều khoáng chất quan trọng. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn cá hoặc cần thận trọng khi ăn cá.

Khoai lang, loại củ quen thuộc với hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, là món ăn được ưa chuộng trong bữa cơm hàng ngày của nhiều gia đình.

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, kết hợp dứa với một số loại thực phẩm giàu tinh bột, giàu protein hay trái cây có tính axit…có thể dẫn đến khó chịu về tiêu hóa.